Zdrowie i uroda
Ponadto niektórzy specjaliści dodają do tej definicji również wymiar duchowy. Nie da się więc ukryć, że zdrowie jest o wiele głębszym pojęciem, niż mogłoby się wydawać.
Rodzaje zdrowia
- Zdrowie fizyczne – głównie chodzi o właściwe funkcjonowanie organizmu, a więc wszystkich jego układów i narządów. Za zdrowego człowieka w kwestiach fizycznych uznaje się więc takiego, który jest odporny na choroby, zaś wszystkie elementy jego ciała pracują prawidłowo.
- Zdrowie psychiczne – emocjonalne – rozróżnia się tutaj kwestię uczuć i emocji człowieka. Prawidłowe funkcjonowanie jednostki musi opierać się na rozumieniu własnych myśli. Dotyczy to więc zarządzania emocjami, ale także radzenia sobie ze stresem, napięciem czy lękiem.
- Zdrowie psychiczne – umysłowe – to wszystkie procesy myślowe zachodzące w mózgu człowieka. Człowiek zdolny do jasnego formułowania myśli i do podejmowania logicznych decyzji jest uznawany za człowieka zdrowego. Tutaj należy pamiętać o szczególnym udziale układu nerwowego.
- Zdrowie społeczne – ten rodzaj dotyczy adaptacji w grupie, zdolności człowieka do podejmowania, utrzymywania i pielęgnowania ważnych dla niego relacji nie tylko z ludźmi, ale także ze zwierzętami.
- Zdrowie duchowe – to kwestie bardzo delikatne i dotyczące indywidualnych wierzeń danej jednostki. W rozumieniu tej definicji należy uwzględnić potrzebę każdego człowieka do przeżywania i wyrażania swoich przekonań w kręgu religijnym. To jak dana osoba odbiera swoje zasady, zachowania i sposoby na osiągnięcie zrozumienia i pewnego spokoju duszy to kwestie bardzo skomplikowane.
Co wpływa na zdrowie człowieka?
Jest wiele czynników, które oddziałują na życie, a więc i zdrowie ludzi. Dla łatwiejszego zrozumienia można podzielić te dziedziny na mniejsze elementy:
- Styl życia – jak się okazuje ten element, a raczej grupa elementów, ma największy wpływ na ogólny wynik życia jednostki. Są to więc indywidualne predyspozycje człowieka i wybory, jakie świadomie podejmuje on, aby ukształtować swoje życie. Można różnie podchodzić do tego zagadnienia, jednak główna myśl opiera się na tym, by dbać o siebie w sferach fizycznej i psychicznej. Podejmowanie takich, a nie innych wyborów silnie oddziałuje na cały cykl życia ludzkiego.
- Czynniki genetyczne – mówi się o tym, że aż w 20% kształtują one ludzki byt. Niestety nikt nie ma wpływu na to, jakie geny zostaną przeniesione wraz z narodzinami. Jednak co do zasady lekarz jest w stanie określić już na etapie ciąży czy istnieje ryzyko przeniesienia jakichkolwiek chorób podczas narodzin. To ułatwia i zabezpiecza w pewien sposób nowo narodzone dziecko. Po narodzinach może zostać wdrożone leczenie, co być może poskutkuje zniwelowaniem szkód w organizmie.
- Środowisko – wbrew pozorom to bardzo istotny czynnik wpływający na ludzkie zdrowie. To z kim i jak człowiek przebywa, odgrywa ogromne znaczenie dla właściwego funkcjonowania jego organizmu. Nienarażanie się na wyniszczające interakcje można zapewnić sobie bez wątpienia dłuższe życie.
- System opieki zdrowotnej – nie można zapominać o tym elemencie układanki. Dostęp do leków, szybkiej opinii lekarza specjalisty, ale także służby medycznych przekłada się na ogólny poziom dobrego zdrowia społeczeństwa. Zapewnienie właściwych warunków i ulepszanie istniejących form pomocy zdrowotnej to bardzo ważny element prowadzenia państwa, jak i pomocy społecznej.
Te być może proste podziały, nie oddają jednak prawd praktycznych. Czynniki te bez wątpienia na siebie zachodzą, a więc trudno jest określić czy ktoś, kto przebywa w kiepskich warunkach środowiskowych, ale prowadzący właściwy tryb życia będzie mógł zapomnieć o licznych schorzeniach. Sprawa jest nieco bardziej złożona.
Tak samo jak samo pojęcie zdrowia. Należy więc przeprowadzać wizyty kontrolne u lekarzy specjalistów, aby mieć pewność, że wszystko przebiega sprawnie i prawidłowo.
Uroda, czy to tylko piękno?
Samo pojęcie uroda jest trudnym orzechem do zgryzienia. Słownikowa definicja jako ogólny zespół cech fizycznych uznawanych za piękne, niezbyt oddaje prawidłowe brzmienie tej frazy. Mowa przecież o człowieku.
Kanony piękna często ulegają zmianom, jednak jedna idea pozostaje aktualna i ponadczasowa – każdy, kto chce być piękny, chce być po prostu młody, bo właśnie wtedy każdy człowiek jest w swojej najlepszej formie. Stąd też pewnie pojawiły się dążenia do tego, by takim pozostać już jak najdłużej.
Historia ta nie dotyczy przecież wyłącznie czasów obecnych, przecież już w starożytnym Egipcie przywiązywano szczególną wagę do wyglądu i ogólnych zachowań, które uchodziły za piękne.
Postęp technologiczny sprawił, że dzisiaj łatwiej jest zadbać i przedłużyć nieco ten najlepszy stan ludzkiego ciała. Aktualnie tajniki pielęgnowania urody można poznawać poprzez różne media, co jeszcze bardziej ułatwia proces zadbania o własne ciało. Dawniej przekazywano sobie receptury ustnie, teraz w tej sztuce pomaga internet, telewizja, czasopisma. Nie da się przejść obojętnie więc obok tematu zadbania o własną urodę i celebracji tego zjawiska podczas codziennego funkcjonowania w społeczeństwie.
Jak nie zwariować i być pięknym, młodym i zdrowym?
Warto pamiętać, że pewnych czynników ludzki organizm nie jest w stanie przeskoczyć. Każdy człowiek jest narażony na wpływ czasu i tego, jak dba o swoje życie i zdrowie.
Uroda przyjmuje różne twarze na różnych etapach tej życiowej wędrówki. Należy więc pokochać siebie i mimo wszelkich trudności odnaleźć spokój, zamiast na siłę i często przeciwko własnemu organizmowi szukać tajemnych receptur, które sprawią, że zmarszczki wyparują. Każdy ma pewne defekty, jednak nawet wtedy może być uważany za osobę piękną.
Napięcie mięśniowe u niemowlaka
Napięcie mięśniowe skala Apgara Wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe u noworodka nie musi od razu być utożsamiane z objawem, który wywoła niepokój i obawy rodziców. Jednak w sytuacji, gdy tonus mięśniowy u dziecka zaczyna rzutować na jego rozwój ruchowy powinna skłonić do wizyty w gabinecie pediatrycznym. Objawy towarzyszące napięciu mięśniowemu u niemowlaka Skala Apgar jest […]
Co jeść przed treningiem?
Dieta przed treningiem Ludzkie ciało żeby odpowiednio wydajnie pracować potrzebuje zbilansowanego posiłku. Specyficzny sposób żywienia przed treningami to podstawa, jeśli chcemy nabrać masy mięśniowej, wzmocnić kości i nie ryzykować zasłabnięcia, albo znużenia po kilku ćwiczeniach. Nieodpowiednie żywienie to najprostszy sposób, żeby zniechęcić się już po pierwszych treningach. Co i dlaczego powinno się znajdować w naszym […]
Niskie ciśnienie w ciąży
Niskie ciśnienie w ciąży nie jest groźne Niskie ciśnienie w ciąży, w przeciwieństwie do wysokiego nie jest groźne ani dla przyszłej matki ani dla nienarodzonego dziecka. Nie zmienia to jednak faktu, że, odbiera mamie siły i w znacznym stopniu wpływa na jej ogólne samopoczucie. Prawidłowe ciśnienie krwi u ciężarnej Prawidłowe ciśnienie krwi u kobiety spodziewającej […]
Chroniczne zmęczenie
Odczuwasz chroniczne zmęczenie? To wcale nie jest wina lenistwa! Żyjemy w dość szybko zmieniających się czasach, które cechują się olbrzymią ilością możliwości rozwoju. Nie mamy problemu, aby pojechać w dowolne miejsce, dowiedzieć się czegoś na temat jakiegokolwiek zagadnienia, czy do woli poszerzać swoje zainteresowania. Niestety w naszej epoce obserwujemy też nasilające się problemy z niedoborem […]
Kolka wątrobowa
Kolka wątrobowa inaczej kolka żółciowa Kolka wątrobowa znana również jako kolka żółciowa jest dolegliwością, której towarzyszy ból brzucha umiejscowiony w prawym podżebrzu lub w górnej część jamy brzusznej. Odczucie bólu może promieniować do pleców, a częstymi objawami towarzyszącymi są wzdęcia, zgada oraz wymioty. Pojawia się ona najczęściej po zjedzeniu zbyt obfitego lub tłustego posiłku. Co […]
Jak przechowywać suszone grzyby
Jak prawidłowo przechowywać wysuszone grzyby? Sprawdzone sposoby! Suszone grzyby to niezwykły składnik wielu dań, ich aromat jest niesamowity. Są źródłem bardzo pożądanego smaku umami, którego poszukują w daniach wegetarianie i weganie. Grzyby są świetnym zamiennikiem mięsa, nazywane są „leśnym mięsem”. Grzyby oprócz fenomenalnego smaku mają wiele wartości odżywczych i witamin. Są składnikiem wielu tradycyjnych dań […]
Przepis na domowy cydr
Czym właściwie jest cydr? Cydr to delikatny, jabłkowy napój wynaleziony w Europie całkiem niedawno, bo dopiero w XXI wieku. Niektórzy nazywają go lekkim winem stołowym, inni pewnym rodzajem piwa owocowego. W każdym razie cydr to trunek alkoholowy, który powstaje podobnie jak piwo zresztą, metodą górnej fermentacji, czyli z przefermentowanego soku jabłkowego. Napój ten może uzyskać […]
Co na oparzenia słoneczne?
Oparzenia słoneczne – jak sobie z nimi radzić? Słońce. Jeden z czynników, bez którego na naszej planecie nie istniałoby życie. Nie tylko ma ogromne znaczenie w procesie fotosyntezy, a co za tym idzie – wytwarzaniu tlenu przez rośliny, ale jest też niezbędne dla nas. Chyba każdy doświadczył znacznego obniżenia nastroju w trakcie miesięcy jesiennych i […]
Czy warto stosować naturalne kosmetyki?
Naturalny skład kosmetyków Naturalnymi nazywamy kosmetyki, których skład jest w 100 procentach są wyprodukowane przez naturę. W przeciwieństwie do kosmetyków syntetycznych, których skład jest wyprodukowany przez człowieka, takie produkty nie są wypełnione sztucznymi barwnikami czy aromatami, ale ziołami lub olejkami eterycznymi pochodzenia naturalnego. Substancje obecne w otoczeniu człowieka zawierają wiele substancji odżywczych, których codzienne dostarczanie […]
Ocet jabłkowy na odchudzanie
Ocet jabłkowy wspomagacz odchudzania Ocet jabłkowy to naturalny, aczkolwiek specyficzny produkt, uważany za dobrego pomocnika w odchudzaniu. W pogoni za harmonią ciała, wielu ludzi dosłownie pije ocet jabłkowy, jednak bez rozcieńczenia jest to niewskazane. Ale, jak wiadomo, wszystko jest dobre z umiarem, zwłaszcza, że naprawdę niepasteryzowany ocet jabłkowy, który jest naprawdę przydatny w małych ilościach, […]