Kategoria: Zdrowie i uroda
Koktajle odchudzające przepisy
Czym są koktajle? Koktajle odchudzające z warzyw do napoje zdrowe, odżywcze, i łatwe w przyrządzaniu. Nie potrzeba wysokich nakładów finansowych by przygotować je codziennie. Wystarczy nabyć dobry blender, a składniki potrzebne do wykonania koktajli dostępne są w sklepach, osiedlowych warzywniakach albo w przydomowych ogródkach. Koktajle mają różne odmiany dlatego możemy śmiało podawać je jako drugie […]
Domowe sposoby na przeziębienie
Okres jesienno – zimowy sprzyja namnażaniu się wszelkiej maści drobnoustrojów wywołujących przeziębienie. Szacuje się, że średnio dopada ono człowieka dwa razy do roku. Przeziębienie ma podłoże wirusowe, dlatego antybiotykoterapia nie ma w jego przypadku żadnego sensu. Niestety, nie wynaleziono jeszcze “cudownego” leku na przeziębienie. Niemniej istnieje szereg naturalnych produktów, które pozwalają złagodzić jego przebieg! Jak […]
Walka ze stresem, czyli o tym, jak odnaleźć się w dżungli…
Czym jest stres? Stres to naturalna reakcja organizmu na wszelkiego rodzaju doświadczenia, zwykle o charakterze negatywnym. Zdarza się, że stres działa mobilizująco, jednak zwykle obserwować można jego negatywne konsekwencje. Długotrwały stres może przynieść negatywne skutki dla zdrowia człowieka, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie z nim walczyć. Sposoby walki ze stresem Istnieje wiele sposobów na radzenie […]
Zapalenie pęcherza – jak poradzić sobie z nim w domu
Zapalenie pęcherza to schorzenie, które potrafi pojawić się znienacka. Najczęściej dopada kobiety, ale chorują również dzieci i mężczyźni. Nie jest to groźna przypadłość, ale nieleczona i przedłużająca się może doprowadzić do poważnych kłopotów z nerkami, więc nie należy zwlekać z wizytą u lekarza. Sprawczyniami zamieszania są bakterie, dlatego konieczna może być terapia antybiotykiem. Jednak nie […]
Jak zacząć biegać, czyli co początkujący biegacz wiedzieć powinien?
Bieganie od wielu już lat staje się coraz popularniejsze. Polacy coraz bardziej zaczynają dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Bieganie jest w tym zakresie jak najbardziej wskazuje. Jednak jeśli myśli się o bieganiu serio to trzeba się do niego dobrze przygotować. Warto jest zatem wiedzieć na co zwrócić szczególną uwagę rozpoczynając swoją przygodę z […]
Przepuklina pachwinowa – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Przepuklina pachwinowa to wypukłość otrzewnej i narządów wewnętrznych przez defekty w kanale pachwinowym. Choroba jest 6 razy częstsza u mężczyzn niż u kobiet. Wynika to ze specyfiki budowy anatomicznej kanału pachwinowego. Cechy anatomiczne kanału pachwinowego u mężczyzn to niewielka długość, szeroki prześwit oraz słabe więzadło i wsparcie mięśni. Przy ciągłym wysiłku z różnych powodów (ciężka […]
Zapalenie spojówek – przyczyny i leczenie
Zapalenie spojówek to częsta ale i bardzo uciążliwa przypadłość. Ponieważ oko to jedna z najwrażliwszych części ciała, podatne jest na wszelkiego rodzaju uszkodzenia i podrażnienia. Na zapalenie spojówek chorują zarówno dzieci, jak i dorośli w różnym wieku. Przyczyn tego schorzenia jest wiele, chociaż do najczęstszych należą bakterie, wirusy i alergeny. Zapalenie to stwarza bardzo nieprzyjemne dolegliwości, […]
Borelioza – objawy, leczenie, profilaktyka
Krętkownica kleszczowa lub Choroba z Lyme to inne nazwy boreliozy. Po raz pierwszy zaczęto o niej mówić dopiero w latach osiemdziesiątych zeszłego wieku, kiedy to odkryto bakterie odpowiedzialne za jej powstanie (Borella burgdorferi), które mogą przybierać postacie krętków albo cyst. Krętki są bardzo ruchliwe, a cysty przybierają formę przetrwalnikową, przez co są bardziej oporne na […]
Makijaż permanentny brwi – korzyści, zalety, przeciwwskazania
Każda kobieta marzy o tym, aby zawsze i wszędzie wyglądać idealnie, a zatem nieustannie dąży do perfekcji we wszystkim. Dziś, według opinii publicznej, nic nie ozdabia tak dobrze kobiety jak efekt naturalności. Dlatego w ostatnich latach coraz więcej kobiet staje się zwolenniczkami makijażu permanentnego brwi. Grube brwi z gładkim zagięciem bez ostrych linii są […]
Chlebek bananowy – zdrowy, tradycyjny przepis
Kilka słów o potrawie Chlebek bananowy to bardzo popularne ciasto amerykańskie. Jedna z tez o początkach tego ciasta, mówi, że był promowany, aby powszechnie wykorzystywać proszek do pieczenia. Druga z kolei tłumaczy pochodzenie chlebka bananowego Wielkim Kryzysem. Panie domu nie chcąc wyrzucać przejrzałych bananów (które, jak większość produktów, były wówczas bardzo […]
