Przepis na domowy cydr

Przepis na domowy cydr

Czym właściwie jest cydr? Cydr to delikatny, jabłkowy napój wynaleziony w Europie całkiem niedawno, bo dopiero w XXI wieku. Niektórzy nazywają go lekkim winem stołowym, inni pewnym rodzajem piwa owocowego. W każdym razie cydr to trunek alkoholowy, który powstaje podobnie jak piwo zresztą, metodą górnej fermentacji, czyli z przefermentowanego soku jabłkowego. Napój ten może uzyskać […]

Co na oparzenia słoneczne

Co na oparzenia słoneczne?

Oparzenia słoneczne – jak sobie z nimi radzić? Słońce. Jeden z czynników, bez którego na naszej planecie nie istniałoby życie. Nie tylko ma ogromne znaczenie w procesie fotosyntezy, a co za tym idzie – wytwarzaniu tlenu przez rośliny, ale jest też niezbędne dla nas. Chyba każdy doświadczył znacznego obniżenia nastroju w trakcie miesięcy jesiennych i […]

Naturalne kosmetyki

Czy warto stosować naturalne kosmetyki?

Naturalny skład kosmetyków Naturalnymi nazywamy kosmetyki, których skład jest w 100 procentach są wyprodukowane przez naturę. W przeciwieństwie do kosmetyków syntetycznych, których skład jest wyprodukowany przez człowieka, takie produkty nie są wypełnione sztucznymi barwnikami czy aromatami, ale ziołami lub olejkami eterycznymi pochodzenia naturalnego. Substancje obecne w otoczeniu człowieka zawierają wiele substancji odżywczych, których codzienne dostarczanie […]

Ocet jabłkowy na odchudzanie

Ocet jabłkowy na odchudzanie

Ocet jabłkowy wspomagacz odchudzania Ocet jabłkowy to naturalny, aczkolwiek specyficzny produkt, uważany za dobrego pomocnika w odchudzaniu. W pogoni za harmonią ciała, wielu ludzi dosłownie pije ocet jabłkowy, jednak bez rozcieńczenia jest to niewskazane. Ale, jak wiadomo, wszystko jest dobre z umiarem, zwłaszcza, że naprawdę niepasteryzowany ocet jabłkowy, który jest naprawdę przydatny w małych ilościach, […]

Produkty bogate w magnez

Produkty bogate w magnez

Tryb życia wpływa na niedobory magnezu W dzisiejszych czasach tryb życia jest dużo bardziej dynamiczny niż choćby 20 lat temu. Jest dużo więcej pracy, dodatkowych zajęć, rozmaitych rozrywek. W tym zawirowaniu często brak czasu na zastanowienie się, czy to wszystko jest dobre dla naszego organizmu. Nie wszystko, co ludzkie, szkodzi, ale też nie wszystko pozytywnie […]

Nerwica żołądka objawy

Nerwica żołądka objawy

Nerwica żołądka W dzisiejszych czasach codziennie musimy stawiać czoła stresującym sytuacjom. Stres i umiejętność radzenia sobie z nim ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Niektórzy są bardziej, a inni mniej podatni na stres. Jeżeli odczuwamy go codziennie i praktycznie nieustannie, może to mieć poważniejsze konsekwencje. Oprócz ogólnego wyczerpania organizmu, osłabienia odporności i obniżenia nastroju, mogą […]

Jak zrobić sok z malin

Jak zrobić sok z malin?

Malinowy sok Nie od dziś wiadomo, że maliny smakują wyśmienicie, a ponad to dostarczają naszemu organizmowi wiele korzystnych witamin i minerałów – z żelazem, magnezem i wapniem na czele. Dlaczego warto po nie sięgnąć? Regularne stosowanie malin zmniejsza ryzyko chorób serca, oraz wspomaga nasz układ immunologiczny, co sprawia, że rzadziej chorujemy. Czy tak małe owoce […]

Jak ugotować fasolkę szparagową

Jak ugotować fasolkę szparagową?

Fasolka szparagowa sezonowe danie Fasolka szparagowa to z pewnością gratka dla smakoszy sezonowych potraw. Obok kukurydzy czy bobu jest to warzywo na które zawsze czekają Polacy, kiedy zbliża się lato. Gotowanie fasolki szparagowej nie należy do zadań najtrudniejszych. Trzeba jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, aby nasze danie miało, jak najlepszy smak i aromat.  Odmiany […]

Dieta przyśpieszająca metabolizm

Jak przyspieszyć metabolizm

Metabolizm prawidłowe funkcjonowanie Metabolizm, a więc przemiana materii, odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie narządów w organizmie, lecz oprócz tego przyczynia się do spalania części energii lub odkładania jej w postaci tłuszczu. Jego poziom zależy częściowo od indywidualnych predyspozycji, ale możemy również wpływać na przyspieszenie metabolizmu, co jest szczególnie pożądane u osób, które chcą się odchudzić. Jak […]

Szybkie śniadanie

Szybkie śniadanie – najlepsze i najprostsze śniadanie na szybko

Nie rezygnuj ze śniadania!   Śniadanie nie bez powodu uważane jest za najważniejszy posiłek. To dzięki niemu organizm zyskuje energię pozwalającą na wykonywanie porannych czynności, podkręcenie metabolizmu i wejście na wyższe obroty. Jeśli do tej pory unikałeś śniadań lub jadłeś byle co, czas z tym skończyć. Wszyscy rano są zaspani i chętnie pospaliby “jeszcze pięć minut.” […]

Strona: 13 z 21
kontakt z nami | Mapa strony