Odżywianie, suplementy
Co jest dobre na rozwolnienie?
Rozwolnienie to inaczej biegunka dość powszechny problem, z którym prawie wszyscy zmagali się w ciągu swojego życia. W większości przypadków rozwolnieniu przypisuje się łagodne zatrucie pokarmowe i leczenie rozpoczyna się od obfitego nawadniania. Następnie można stosować ziołowe leki, środki ludowe oraz leki dostępne bez recepty, które można kupić w aptece. Przyczyny rozwolnienia Zaburzenie jelit jest […]
Jak skutecznie schudnąć 5 kg
Jeżeli naszym celem jest zgubienie pięciu kilogramów to wcale nie trzeba sięgać po restrykcyjne diety. Krótkotrwała utrata wagi nie oznacza wcale, iż będzie to sposób skuteczny. Zdecydowanie lepiej podejść do osiągnięcia takiego celu z rozsądkiem i wprowadzić stałe zmiany w naszym trybie życia. Nie tylko stracimy wtedy zbędne kilogramy, ale też zachowamy potem pożądaną sylwetkę […]
Oczyszczanie organizmu z toksyn domowe sposoby
Domowe sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn Dzisiejszy świat stawia przed człowiekiem coraz więcej wyzwań, również w dziedzinie troski o własne zdrowie. Żyjemy w erze silnie przetworzonej żywności na czele z fast foodami i największego w dziejach Ziemi zanieczyszczenia środowiska naturalnego. Co więcej, mimo zmieniających się czasów i zwiększonej ludzkiej świadomości w kwestii używek, upodobanie […]
Desery na zimno
Duży upał, spotkanie z przyjaciółmi, a może po prostu ochota na coś pysznego i słodkiego? W każdym z tych przypadków idealnie sprawdzą się desery na zimno. Sernik na zimno, pucharek lodowy, panna cotta, a może zupełnie coś innego? Jeśli szukasz inspiracji na proste, przepyszne desery to od tej chwili trudno będzie podjąć Ci decyzję, którego […]
Herbata z pokrzywy
Korzyści ze znanych roślin leczniczych od dawna są znane i wykorzystywane przez ludzi. Na ich podstawie przygotowuje się wiele leków oraz naparów przygotowywanych w domu. Jednym z tych cudownych darów natury jest herbata z pokrzywy. Może być stosowana do łagodzenia objawów wielu chorób. Liście pokrzywy zawierają glikozyd mocznika, garbniki, karotenoidy, chlorofil, witaminy C, B2, B3, […]
Kasztany jadalne
Kasztany jadalne znalazły wykorzystanie przede wszystkim w kuchni. Szczególnie popularne się wypiekane kasztany, jakie można zakupić na ulicach francuskich lub włoskich miasteczek. Kasztan jadalny należy do grupy bukowatych. Jest jednym spośród wyjątkowych drzew pochodzących z terenu śródziemnomorskiego, mogących w naszym klimacie rosnąć w gruncie. Kasztany jadalne – dane ogólne Kasztany jadalne to owoce kasztanowca jadalnego, […]
Jak zrobić ocet jabłkowy z obierek
Ocet jabłkowy ma nieskończenie wiele zastosowań w kuchni, jako zdrowy aromatyczny dodatek. Równie dobrze może też wpływać na zdrowie jako, że działa w konkretny sposób na jego polepszenie. Można go kupić w sklepie ze zdrową żywnością, albo zrobić w domu. Wtedy jego jakość będzie nieporównywalnie lepsza. Najlepsze jabłka do octu to te od rolnika albo […]
Chleb z kaszy gryczanej
Chleb z kaszy gryczanej ma rozpoznawalny i niezwykły orzechowy smak, jest lekko wilgotny, z cienką delikatną, ale bardzo chrupiącą skórką. Chleb gryczany, łączący chleb i owsiankę, jest magazynem dobroczynnych substancji, zalecany do spożywania przez osoby cierpiące na nadwagę. Jakie wartości dla zdrowia posiada kasza gryczana? Kasza gryczana jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Ziarna gryki […]
Ciasto bez pieczenia (ciasto deserowe)
Czy da się zrobić ciasto deserowe bez pieczenia? Jeśli, trafłeś/aś właśnie na naszą stronę, najprawdopodobniej poszukujesz sposobu na wykonanie ciasta, którego przygotowanie nie wymaga obecności piekarnika w domu. Pewnie co niektóre mamy i babcie, biły by się po głowie, że jak to możliwe… ale, otóż, tak… Mamy XXI wiek, erę postępu, gdzie wszystko jest możliwe. […]
Kawa z olejem kokosowym
Kawa od zawsze cieszy się ogromną sympatią oraz popularnością, lecz jak się okazuje, nie jedynie w tradycyjnej postaci. Na rynku pojawiają się jej jeszcze nowocześniejsze wersje, jakie wyróżniają się wyjątkowym smakiem, natomiast ponadto ubogacają kawę o specjalne wartości. Jedną spośród takich nowości jest kawa z olejem kokosowym, znana pod zagadkową nazwą Bulletproof Coffee. Skąd się […]
