Streszczenie
Odkryj Sekret Gładkiej Skóry: Domowe Peelingi na Twarz
Jakie są korzyści z domowych peelingów do twarzy?
Domowe peelingi do twarzy oferują wiele korzyści, takich jak wygładzenie skóry, poprawa krążenia, nawilżenie, odżywienie i oczyszczenie. Można je łatwo przygotować z naturalnych składników dostępnych w kuchni. zobacz szczegóły →
Skąd pochodzi tradycja stosowania peelingów?
Tradycja stosowania peelingów sięga starożytności. Już Egipcjanki i Arabki wykorzystywały naturalne składniki, takie jak kwasy owocowe, mleko, miód, ryż i orzechy, do pielęgnacji skóry. zobacz szczegóły →
Jakie składniki mogę wykorzystać do domowego peelingu?
Do domowego peelingu można użyć różnych składników, takich jak fusy z kawy, oliwa, sól, owoce, cukier, płatki owsiane, miód, jogurt naturalny, a nawet skórki od banana. Każdy z tych składników ma inne właściwości, np. złuszczające, nawilżające, odżywcze. zobacz szczegóły →
Czy domowe peelingi są odpowiednie dla każdego rodzaju cery?
Większość domowych peelingów jest odpowiednia dla różnych rodzajów cery. Należy jednak pamiętać, aby dobierać składniki odpowiednio do swoich potrzeb. Na przykład, osoby z cerą trądzikową powinny unikać peelingów z dodatkiem olejów, a osoby z cerą wrażliwą powinny wybierać delikatne składniki, takie jak płatki owsiane. zobacz szczegóły →
Data aktualizacji: 24 września, 2025
Od starożytności do współczesności – domowe peelingi zawsze dobre.
Peeling, inaczej złuszczanie naskórka to najpopularniejszy zabieg kosmetyczny. Rzadko kto zdaje sobie sprawę z tego, od jak dawna kobiety stosują peelingi. Gładka skóra jest marzeniem kobiet od tysiącleci. Wiele ze składników jest używanych również dziś. Warto je wypróbować.
Peelingi sprzed tysiącleci nadal modne
- Starożytne Egipcjanki– wykorzystywały złuszczające działanie kwasów owocowych i kwasów organicznych, oczywiście, bez świadomości, co powoduje rewelacyjne działanie na skórę.
Bogate Egipcjanki stosowały okłady i kąpiele w kwaśnym mleku (kwasy organiczne, znakomicie zmiękczające skórę, które dodatkowo pomagają w likwidacji zrogowaceń) oraz przecierały twarz skórkami owoców cytrusowych (kwasy owocowe oraz wzmocnione peelingiem ze skórki).
Biedniejsze do peelingu używały osadu po winie – bogactwo kwasów owocowych i witamin oraz złuszczanie drobinkami osadu owocowego.
Kwasy owocowe współcześnie są podstawowym orężem w walce o piękną skórę. Firmy kosmetyczne oferują całe linie kosmetyków na bazie kwasów owocowych. Nic nie szkodzi na przeszkodzie, by wieczorem przemyć twarz wacikiem nasączonym w …. winie, przetrzeć skórką od pomarańczy, a zrogowaciałe pięty i łokcie namoczyć w maślance.
Nasza skóra będzie gładka i miękka jak u Kleopatry.
Piękna jak Szecherezada – Arabki zawsze słynęły z pięknej cery i wielkiej dbałości o gładką skórę.
Na twarz nakładały maseczkę z soku z cytryny, miodu, jajek, ryżu i orzechów. Trzy pierwsze składniki mają działanie zmiękczające (znowu kwasy owocowe w cytrynie), nawilżające i odżywcze (miód i jajka), a dwa ostatnie ścierne (orzechy i ryż). Jak widać, Arabki również stosowały peelingi dwufazowe – złuszczanie i nawilżanie oraz ujędrnianie).
Współczesne peelingi znakomicie bazują na składnikach, stosowanych od najdawniejszych czasów. Wiemy tylko, jak działają kolejne składniki. Mechanizm dwufazowości – połączenia skrubu z kwasami owocowymi, nawilżającymi i ujędrniającymi jest prosty do uzyskania niewielkim, albo żadnym nakładem finansowym.
Domowa kuchnia jest wspaniałym laboratorium kosmetycznym.
Kilka peelingów prosto z kuchni.
- kawa i oliwa – fusy po kawie wystarczy zmieszać z łyżeczką oliwy. Po umyciu ciała należy kolistymi ruchami wetrzeć w skórę kawowo-oliwną maź i dokładnie spłukać. . Znakomicie poprawia krążenie, wygładza, nawilża i natłuszcza skórę. Do tego składu można dodać jeszcze odrobinę cynamonu. Przyśpiesza spalanie tłuszczu i likwiduje cellulit oraz mocno rozgrzewa skórę. Trzeba uważać na działanie alergizujące i rozszerzające naczynka krwionośne. Nie nadaje się do twarzy.
- sól, oliwa, owoce – można ze sobą zmieszać, owoce zetrzeć lub zgnieść – nałożyć na twarz na 15 minut do pół godziny, kolistymi ruchami od wewnątrz masować twarz i dokładnie spłukać. Maseczka złuszcza (owoce), ściera (sol) oraz odżywia i natłuszcza (oliwa).
- peeling bananowy – zmiksowane skórki od banana zmieszać z fusami z kawy. Położyć na umytą twarz, wetrzeć kolistymi ruchami i zmyć. W skórce od banana znajdują się: cynk, witaminy z grupy B, magnez i witaminy A i C oraz potas. Istne bogactwo składników zalecane szczególnie do cer dojrzałych. Po peelingu należy zastosować delikatny krem nawilżający.
- peelingi cukrowe – cukier jest doskonałym scrubem. Cukier (podobnie, jak sól) ma tę właściwość, że się rozpuszcza, więc ryzyko podrażnienia mechanicznego skóry na skutek intensywnego wcierania i masowania jest niewielkie. Warto jednak dbać, by oba składniki były miałkie. Warto stosować cukier trzcinowy, ponieważ zawiera żelazo, magnez, potas i wapń.
- sól naturalna (jeżeli jest gruba, można ją zmielić) również zawiera niewielką ilość składników mineralnych. Zarówno do cukru, jak i soli można dodawać dowolne rozdrobnione owoce. Np. dodatek kiwi bardzo odżywi twarz i ją odżywi, a także zdezynfekuje, oczyści i zadziała przeciwzapalnie, więc warte jest polecenia cerom zanieczyszczonym i tłustym.
- ryż – uwielbiany, oczywiście przez Azjatki – ma właściwości wybielające, ujędrniające i udoskonalające cerę. Zawiera kwas fitowy, czyli kwas organiczny i działa jako przeciwutleniacz. Ryż można zmielić na miałko i dodawać do niego różne odżywcze składniki, np zgniecione lub starte owoce. Ugotowany ryż ma działanie ściągające. Popularny kleik ryżowy w połączeniu z sokiem z cytryny pięknie wybiela skórę.
- płatki owsiane – kosztują grosze, a warte każdych pieniędzy. Przygotowanie peelingu z płatków owsianych jest niezwykle proste. Płatki owsiane zawierają białko, tłuszcze, witaminy, błonnik, węglowodany oraz sód, potas, magnes, wapń i miedź. Jest polecany osobom ze skórą trądzikową i zanieczyszczoną. Wart uwagi jest peeling z płatków z dodatkiem rumianku. W kilku łyżkach wody należy zmieszać rozdrobniony, suchy rumianek, dodać płatki i masować miksturą twarz.
Do płatków można też dodawać miód, owoce, oliwę, świetnie działają też z dodatkiem jogurtu naturalnego. jak więc widać, prostym muesli można odżywić organizm od wewnątrz i zadbać od zewnątrz.
Nie pozostaje więc nic innego, jak iść do kuchni, zajrzeć do lodówki i szafek i przygotować sobie szybki i skuteczny peeling odżywczo-upiększający.

Chętnie doradzam, pisząc na wszelakie tematy – sport, hobby, wnętrza, praca, rozwój i turystyka. Staram się znaleźć porady na wszystkie problemy.






