Zdrowie i uroda

Termin ten paradoksalnie nie jest łatwy. Światowa Organizacja Zdrowia opowiada się za definicją, która mówi o zdrowiu, jako stanie fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu. Jednak stan ten musi zostać poszerzony, co do kwestii prowadzenia życia społecznego, a więc składają się na to wszystkie interakcje związane z relacjami międzyludzkimi, ale także życia ekonomicznego.

Ponadto niektórzy specjaliści dodają do tej definicji również wymiar duchowy. Nie da się więc ukryć, że zdrowie jest o wiele głębszym pojęciem, niż mogłoby się wydawać.

Rodzaje zdrowia

  • Zdrowie fizyczne – głównie chodzi o właściwe funkcjonowanie organizmu, a więc wszystkich jego układów i narządów. Za zdrowego człowieka w kwestiach fizycznych uznaje się więc takiego, który jest odporny na choroby, zaś wszystkie elementy jego ciała pracują prawidłowo.
  • Zdrowie psychiczne – emocjonalne – rozróżnia się tutaj kwestię uczuć i emocji człowieka. Prawidłowe funkcjonowanie jednostki musi opierać się na rozumieniu własnych myśli. Dotyczy to więc zarządzania emocjami, ale także radzenia sobie ze stresem, napięciem czy lękiem.
  • Zdrowie psychiczne – umysłowe – to wszystkie procesy myślowe zachodzące w mózgu człowieka. Człowiek zdolny do jasnego formułowania myśli i do podejmowania logicznych decyzji jest uznawany za człowieka zdrowego. Tutaj należy pamiętać o szczególnym udziale układu nerwowego.
  • Zdrowie społeczne – ten rodzaj dotyczy adaptacji w grupie, zdolności człowieka do podejmowania, utrzymywania i pielęgnowania ważnych dla niego relacji nie tylko z ludźmi, ale także ze zwierzętami.
  • Zdrowie duchowe – to kwestie bardzo delikatne i dotyczące indywidualnych wierzeń danej jednostki. W rozumieniu tej definicji należy uwzględnić potrzebę każdego człowieka do przeżywania i wyrażania swoich przekonań w kręgu religijnym. To jak dana osoba odbiera swoje zasady, zachowania i sposoby na osiągnięcie zrozumienia i pewnego spokoju duszy to kwestie bardzo skomplikowane.

Co wpływa na zdrowie człowieka?

Jest wiele czynników, które oddziałują na życie, a więc i zdrowie ludzi. Dla łatwiejszego zrozumienia można podzielić te dziedziny na mniejsze elementy:

  • Styl życia – jak się okazuje ten element, a raczej grupa elementów, ma największy wpływ na ogólny wynik życia jednostki. Są to więc indywidualne predyspozycje człowieka i wybory, jakie świadomie podejmuje on, aby ukształtować swoje życie. Można różnie podchodzić do tego zagadnienia, jednak główna myśl opiera się na tym, by dbać o siebie w sferach fizycznej i psychicznej. Podejmowanie takich, a nie innych wyborów silnie oddziałuje na cały cykl życia ludzkiego.
  • Czynniki genetyczne – mówi się o tym, że aż w 20% kształtują one ludzki byt. Niestety nikt nie ma wpływu na to, jakie geny zostaną przeniesione wraz z narodzinami. Jednak co do zasady lekarz jest w stanie określić już na etapie ciąży czy istnieje ryzyko przeniesienia jakichkolwiek chorób podczas narodzin. To ułatwia i zabezpiecza w pewien sposób nowo narodzone dziecko. Po narodzinach może zostać wdrożone leczenie, co być może poskutkuje zniwelowaniem szkód w organizmie.
  • Środowisko – wbrew pozorom to bardzo istotny czynnik wpływający na ludzkie zdrowie. To z kim i jak człowiek przebywa, odgrywa ogromne znaczenie dla właściwego funkcjonowania jego organizmu. Nienarażanie się na wyniszczające interakcje można zapewnić sobie bez wątpienia dłuższe życie.
  • System opieki zdrowotnej – nie można zapominać o tym elemencie układanki. Dostęp do leków, szybkiej opinii lekarza specjalisty, ale także służby medycznych przekłada się na ogólny poziom dobrego zdrowia społeczeństwa. Zapewnienie właściwych warunków i ulepszanie istniejących form pomocy zdrowotnej to bardzo ważny element prowadzenia państwa, jak i pomocy społecznej.

Te być może proste podziały, nie oddają jednak prawd praktycznych. Czynniki te bez wątpienia na siebie zachodzą, a więc trudno jest określić czy ktoś, kto przebywa w kiepskich warunkach środowiskowych, ale prowadzący właściwy tryb życia będzie mógł zapomnieć o licznych schorzeniach. Sprawa jest nieco bardziej złożona.

Tak samo jak samo pojęcie zdrowia. Należy więc przeprowadzać wizyty kontrolne u lekarzy specjalistów, aby mieć pewność, że wszystko przebiega sprawnie i prawidłowo.

Uroda, czy to tylko piękno?

Samo pojęcie uroda jest trudnym orzechem do zgryzienia. Słownikowa definicja jako ogólny zespół cech fizycznych uznawanych za piękne, niezbyt oddaje prawidłowe brzmienie tej frazy. Mowa przecież o człowieku.

Kanony piękna często ulegają zmianom, jednak jedna idea pozostaje aktualna i ponadczasowa – każdy, kto chce być piękny, chce być po prostu młody, bo właśnie wtedy każdy człowiek jest w swojej najlepszej formie. Stąd też pewnie pojawiły się dążenia do tego, by takim pozostać już jak najdłużej.

Historia ta nie dotyczy przecież wyłącznie czasów obecnych, przecież już w starożytnym Egipcie przywiązywano szczególną wagę do wyglądu i ogólnych zachowań, które uchodziły za piękne.

Postęp technologiczny sprawił, że dzisiaj łatwiej jest zadbać i przedłużyć nieco ten najlepszy stan ludzkiego ciała. Aktualnie tajniki pielęgnowania urody można poznawać poprzez różne media, co jeszcze bardziej ułatwia proces zadbania o własne ciało. Dawniej przekazywano sobie receptury ustnie, teraz w tej sztuce pomaga internet, telewizja, czasopisma. Nie da się przejść obojętnie więc obok tematu zadbania o własną urodę i celebracji tego zjawiska podczas codziennego funkcjonowania w społeczeństwie.

Jak nie zwariować i być pięknym, młodym i zdrowym?

Warto pamiętać, że pewnych czynników ludzki organizm nie jest w stanie przeskoczyć. Każdy człowiek jest narażony na wpływ czasu i tego, jak dba o swoje życie i zdrowie.

Uroda przyjmuje różne twarze na różnych etapach tej życiowej wędrówki. Należy więc pokochać siebie i mimo wszelkich trudności odnaleźć spokój, zamiast na siłę i często przeciwko własnemu organizmowi szukać tajemnych receptur, które sprawią, że zmarszczki wyparują. Każdy ma pewne defekty, jednak nawet wtedy może być uważany za osobę piękną.

czytaj dalej

Sposoby na zakwasy

Sposoby na zakwasy

Można powiedzieć, że chyba każda osoba uprawiająca sport miała do czynienia z zakwasami. Zakwasy zazwyczaj pojawiają się na większych obszarach ciała. Powodują one wielki dyskomfort, a nawet utrudniają poruszanie się i wykonywanie niektórych czynności. Takie uczucie może nam towarzyszyć nawet do 7 dni, co jest niemałym utrudnieniem przy wykonywaniu kolejnych treningów.Istnieją jednak przeróżne sposoby na […]

Kawa z olejem kokosowym

Kawa z olejem kokosowym

Kawa od zawsze cieszy się ogromną sympatią oraz popularnością, lecz jak się okazuje, nie jedynie w tradycyjnej postaci. Na rynku pojawiają się jej jeszcze nowocześniejsze wersje, jakie wyróżniają się wyjątkowym smakiem, natomiast ponadto ubogacają kawę o specjalne wartości. Jedną spośród takich nowości jest kawa z olejem kokosowym, znana pod zagadkową nazwą Bulletproof Coffee. Skąd się […]

Koktajle odchudzające przepisy

Koktajle odchudzające przepisy

Czym są koktajle? Koktajle odchudzające z warzyw do napoje zdrowe, odżywcze, i łatwe w przyrządzaniu. Nie potrzeba wysokich nakładów finansowych by przygotować je codziennie. Wystarczy nabyć dobry blender, a składniki potrzebne do wykonania koktajli dostępne są w sklepach, osiedlowych warzywniakach albo w przydomowych ogródkach. Koktajle mają różne odmiany dlatego możemy śmiało podawać je jako drugie […]

Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Okres jesienno – zimowy sprzyja namnażaniu się wszelkiej maści drobnoustrojów wywołujących przeziębienie. Szacuje się, że średnio dopada ono człowieka dwa razy do roku. Przeziębienie ma podłoże wirusowe, dlatego antybiotykoterapia nie ma w jego przypadku żadnego sensu. Niestety, nie wynaleziono jeszcze „cudownego” leku na przeziębienie. Niemniej istnieje szereg naturalnych produktów, które pozwalają złagodzić jego przebieg! Jak […]

Walka ze stresem

Walka ze stresem, czyli o tym, jak odnaleźć się w dżungli…

Czym jest stres? Stres to naturalna reakcja organizmu na wszelkiego rodzaju doświadczenia, zwykle o charakterze negatywnym. Zdarza się, że stres działa mobilizująco, jednak zwykle obserwować można jego negatywne konsekwencje. Długotrwały stres może przynieść negatywne skutki dla zdrowia człowieka, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie z nim walczyć. Sposoby walki ze stresem Istnieje wiele sposobów na radzenie […]

Zapalenie pęcherza

Zapalenie pęcherza – jak poradzić sobie z nim w domu

Zapalenie pęcherza to schorzenie, które potrafi pojawić się znienacka. Najczęściej dopada kobiety, ale chorują również dzieci i mężczyźni. Nie jest to groźna przypadłość, ale nieleczona i przedłużająca się może doprowadzić do poważnych kłopotów z nerkami, więc nie należy zwlekać z wizytą u lekarza. Sprawczyniami zamieszania są bakterie, dlatego konieczna może być terapia antybiotykiem. Jednak nie […]

Jak zacząć biegać

Jak zacząć biegać, czyli co początkujący biegacz wiedzieć powinien?

Bieganie od wielu już lat staje się coraz popularniejsze. Polacy coraz bardziej zaczynają dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Bieganie jest w tym zakresie jak najbardziej wskazuje. Jednak jeśli myśli się o bieganiu serio to trzeba się do niego dobrze przygotować. Warto jest zatem wiedzieć na co zwrócić szczególną uwagę rozpoczynając swoją przygodę z […]

Przepuklina pachwinowa

Przepuklina pachwinowa – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Przepuklina pachwinowa to wypukłość otrzewnej i narządów wewnętrznych przez defekty w kanale pachwinowym. Choroba jest 6 razy częstsza u mężczyzn niż u kobiet. Wynika to ze specyfiki budowy anatomicznej kanału pachwinowego. Cechy anatomiczne kanału pachwinowego u mężczyzn to niewielka długość, szeroki prześwit oraz słabe więzadło i wsparcie mięśni. Przy ciągłym wysiłku z różnych powodów (ciężka […]

Zapalenie spojówek

Zapalenie spojówek – przyczyny i leczenie

Zapalenie spojówek to częsta ale i bardzo uciążliwa przypadłość. Ponieważ oko to jedna z najwrażliwszych części ciała, podatne jest na wszelkiego rodzaju uszkodzenia i podrażnienia. Na zapalenie spojówek chorują zarówno dzieci, jak i dorośli w różnym wieku. Przyczyn tego schorzenia jest wiele, chociaż do najczęstszych należą bakterie, wirusy i alergeny. Zapalenie to stwarza bardzo nieprzyjemne dolegliwości, […]

Borelioza objawy

Borelioza – objawy, leczenie, profilaktyka

 Krętkownica kleszczowa lub Choroba z Lyme to inne nazwy boreliozy. Po raz pierwszy zaczęto o niej mówić dopiero w latach osiemdziesiątych zeszłego wieku, kiedy to odkryto bakterie odpowiedzialne za jej powstanie (Borella burgdorferi), które mogą przybierać postacie krętków albo cyst. Krętki są bardzo ruchliwe, a cysty przybierają formę przetrwalnikową, przez co są bardziej oporne na […]

Strona: 25 z 26
kontakt z nami | Mapa strony | Polityka prywatności i cookies