Zdrowie i uroda

Termin ten paradoksalnie nie jest łatwy. Światowa Organizacja Zdrowia opowiada się za definicją, która mówi o zdrowiu, jako stanie fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu. Jednak stan ten musi zostać poszerzony, co do kwestii prowadzenia życia społecznego, a więc składają się na to wszystkie interakcje związane z relacjami międzyludzkimi, ale także życia ekonomicznego.

Ponadto niektórzy specjaliści dodają do tej definicji również wymiar duchowy. Nie da się więc ukryć, że zdrowie jest o wiele głębszym pojęciem, niż mogłoby się wydawać.

Rodzaje zdrowia

  • Zdrowie fizyczne – głównie chodzi o właściwe funkcjonowanie organizmu, a więc wszystkich jego układów i narządów. Za zdrowego człowieka w kwestiach fizycznych uznaje się więc takiego, który jest odporny na choroby, zaś wszystkie elementy jego ciała pracują prawidłowo.
  • Zdrowie psychiczne – emocjonalne – rozróżnia się tutaj kwestię uczuć i emocji człowieka. Prawidłowe funkcjonowanie jednostki musi opierać się na rozumieniu własnych myśli. Dotyczy to więc zarządzania emocjami, ale także radzenia sobie ze stresem, napięciem czy lękiem.
  • Zdrowie psychiczne – umysłowe – to wszystkie procesy myślowe zachodzące w mózgu człowieka. Człowiek zdolny do jasnego formułowania myśli i do podejmowania logicznych decyzji jest uznawany za człowieka zdrowego. Tutaj należy pamiętać o szczególnym udziale układu nerwowego.
  • Zdrowie społeczne – ten rodzaj dotyczy adaptacji w grupie, zdolności człowieka do podejmowania, utrzymywania i pielęgnowania ważnych dla niego relacji nie tylko z ludźmi, ale także ze zwierzętami.
  • Zdrowie duchowe – to kwestie bardzo delikatne i dotyczące indywidualnych wierzeń danej jednostki. W rozumieniu tej definicji należy uwzględnić potrzebę każdego człowieka do przeżywania i wyrażania swoich przekonań w kręgu religijnym. To jak dana osoba odbiera swoje zasady, zachowania i sposoby na osiągnięcie zrozumienia i pewnego spokoju duszy to kwestie bardzo skomplikowane.

Co wpływa na zdrowie człowieka?

Jest wiele czynników, które oddziałują na życie, a więc i zdrowie ludzi. Dla łatwiejszego zrozumienia można podzielić te dziedziny na mniejsze elementy:

  • Styl życia – jak się okazuje ten element, a raczej grupa elementów, ma największy wpływ na ogólny wynik życia jednostki. Są to więc indywidualne predyspozycje człowieka i wybory, jakie świadomie podejmuje on, aby ukształtować swoje życie. Można różnie podchodzić do tego zagadnienia, jednak główna myśl opiera się na tym, by dbać o siebie w sferach fizycznej i psychicznej. Podejmowanie takich, a nie innych wyborów silnie oddziałuje na cały cykl życia ludzkiego.
  • Czynniki genetyczne – mówi się o tym, że aż w 20% kształtują one ludzki byt. Niestety nikt nie ma wpływu na to, jakie geny zostaną przeniesione wraz z narodzinami. Jednak co do zasady lekarz jest w stanie określić już na etapie ciąży czy istnieje ryzyko przeniesienia jakichkolwiek chorób podczas narodzin. To ułatwia i zabezpiecza w pewien sposób nowo narodzone dziecko. Po narodzinach może zostać wdrożone leczenie, co być może poskutkuje zniwelowaniem szkód w organizmie.
  • Środowisko – wbrew pozorom to bardzo istotny czynnik wpływający na ludzkie zdrowie. To z kim i jak człowiek przebywa, odgrywa ogromne znaczenie dla właściwego funkcjonowania jego organizmu. Nienarażanie się na wyniszczające interakcje można zapewnić sobie bez wątpienia dłuższe życie.
  • System opieki zdrowotnej – nie można zapominać o tym elemencie układanki. Dostęp do leków, szybkiej opinii lekarza specjalisty, ale także służby medycznych przekłada się na ogólny poziom dobrego zdrowia społeczeństwa. Zapewnienie właściwych warunków i ulepszanie istniejących form pomocy zdrowotnej to bardzo ważny element prowadzenia państwa, jak i pomocy społecznej.

Te być może proste podziały, nie oddają jednak prawd praktycznych. Czynniki te bez wątpienia na siebie zachodzą, a więc trudno jest określić czy ktoś, kto przebywa w kiepskich warunkach środowiskowych, ale prowadzący właściwy tryb życia będzie mógł zapomnieć o licznych schorzeniach. Sprawa jest nieco bardziej złożona.

Tak samo jak samo pojęcie zdrowia. Należy więc przeprowadzać wizyty kontrolne u lekarzy specjalistów, aby mieć pewność, że wszystko przebiega sprawnie i prawidłowo.

Uroda, czy to tylko piękno?

Samo pojęcie uroda jest trudnym orzechem do zgryzienia. Słownikowa definicja jako ogólny zespół cech fizycznych uznawanych za piękne, niezbyt oddaje prawidłowe brzmienie tej frazy. Mowa przecież o człowieku.

Kanony piękna często ulegają zmianom, jednak jedna idea pozostaje aktualna i ponadczasowa – każdy, kto chce być piękny, chce być po prostu młody, bo właśnie wtedy każdy człowiek jest w swojej najlepszej formie. Stąd też pewnie pojawiły się dążenia do tego, by takim pozostać już jak najdłużej.

Historia ta nie dotyczy przecież wyłącznie czasów obecnych, przecież już w starożytnym Egipcie przywiązywano szczególną wagę do wyglądu i ogólnych zachowań, które uchodziły za piękne.

Postęp technologiczny sprawił, że dzisiaj łatwiej jest zadbać i przedłużyć nieco ten najlepszy stan ludzkiego ciała. Aktualnie tajniki pielęgnowania urody można poznawać poprzez różne media, co jeszcze bardziej ułatwia proces zadbania o własne ciało. Dawniej przekazywano sobie receptury ustnie, teraz w tej sztuce pomaga internet, telewizja, czasopisma. Nie da się przejść obojętnie więc obok tematu zadbania o własną urodę i celebracji tego zjawiska podczas codziennego funkcjonowania w społeczeństwie.

Jak nie zwariować i być pięknym, młodym i zdrowym?

Warto pamiętać, że pewnych czynników ludzki organizm nie jest w stanie przeskoczyć. Każdy człowiek jest narażony na wpływ czasu i tego, jak dba o swoje życie i zdrowie.

Uroda przyjmuje różne twarze na różnych etapach tej życiowej wędrówki. Należy więc pokochać siebie i mimo wszelkich trudności odnaleźć spokój, zamiast na siłę i często przeciwko własnemu organizmowi szukać tajemnych receptur, które sprawią, że zmarszczki wyparują. Każdy ma pewne defekty, jednak nawet wtedy może być uważany za osobę piękną.

czytaj dalej

Co obniża ciśnienie

Co obniża ciśnienie?

Nadciśnienie tętnicze występuje, gdy wartość ciśnienia skurczowego przekracza 140 mm Hg, a rozkurczowego 90 Hg. Stan ten może być niebezpieczny dla zdrowia, a nawet życia i wymagać stosowania leków. Lepiej jednak zapobiegać, niż leczyć. Podpowiadamy, co obniża ciśnienie i jakie zmiany warto wprowadzić, by poprawić stan zdrowia. Zmniejszenie masy ciała ma wpływ na ciśnienie Problemy […]

Jak pozbyć się kataru

Jak pozbyć się kataru?

Katar to popularny symptom asystujący chorobom dróg oddechowych, jest najpowszechniejszym objawem przeziębienia. Jest też podczas zapalenia zatok. Katar może mieć przeróżny rodzaj. U osób w czasie chorób wirusowych górnych dróg oddechowych, lub w trakcie nadwrażliwości – katar ma formę bezbarwną oraz niejednokrotnie rzadką. Wraz z ustępowaniem przeziębiania katar może zmieniać własną formę. Wtedy staje się […]

Wągry na nosie

Wągry na nosie

Zaskórniki, nazywane wągrami, oddziałują niekorzystnie na nasz wygląd oraz nastawienie. Czysta, zadbana oraz błyszcząca skóra jest wizytówką każdej osoby. Napełnione tłustą, ciemniejącą substancją pory skóry powodują poczucie zaniedbania oraz wyglądają brzydko. Wągry, długo nieusuwane, mogą wywołać tworzenie ogromnych, ropiejących krost. Pokrywane makijażem wągry okazują się coraz bardziej. Wągry są zwłaszcza na nosie, czasem pojawiają się […]

Pielęgnacja włosów

Co zrobić żeby włosy szybciej rosły

Długie, zdrowe i lśniące włosy to marzenie nie jednej kobiety. Takie włosy dodają kobiecości, a większość mężczyzn przyznaje, że u kobiet preferują właśnie dłuższe włosy. Choć długie włosy bywają ciężkie w codziennym utrzymaniu, możemy układać z nich wiele rozmaitych fryzur- od koków po loki. Jest wiele czynników, które wpływają negatywnie na nasze włosy. Może być to […]

Herbata z pokrzywy

Herbata z pokrzywy

Korzyści ze znanych roślin leczniczych od dawna są znane i wykorzystywane przez ludzi. Na ich podstawie przygotowuje się wiele leków oraz naparów  przygotowywanych w domu. Jednym z tych cudownych darów natury jest herbata z pokrzywy. Może być stosowana do łagodzenia objawów wielu chorób. Liście pokrzywy zawierają glikozyd mocznika, garbniki, karotenoidy, chlorofil, witaminy C, B2, B3, […]

Kasztany jadalne

Kasztany jadalne

Kasztany jadalne znalazły wykorzystanie przede wszystkim w kuchni. Szczególnie popularne się wypiekane kasztany, jakie można zakupić na ulicach francuskich lub włoskich miasteczek. Kasztan jadalny należy do grupy bukowatych. Jest jednym spośród wyjątkowych drzew pochodzących z terenu śródziemnomorskiego, mogących w naszym klimacie rosnąć w gruncie. Kasztany jadalne – dane ogólne Kasztany jadalne to owoce kasztanowca jadalnego, […]

Inhalacje z soli fizjologiczne

Inhalacje z soli fizjologicznej

Sól fizjologiczna jest 0,9% mieszaniną chlorku sodu z oczyszczoną wodą. Sól fizjologiczna do inhalacji jest stosowana, jako niezależny lek i do wspomagania innych leków. Podczas kaszlu u dziecka i osoby dorosłej pomocne są inhalacje z soli fizjologicznej, ponieważ wnika głęboko w płuca, eliminuje infekcję. Jest ona sprzedawana w każdej aptece, niedroga, pomaga nawilżać błony śluzowe […]

Ocet jabłkowy

Jak zrobić ocet jabłkowy z obierek

Ocet jabłkowy ma nieskończenie wiele zastosowań w kuchni, jako zdrowy aromatyczny dodatek. Równie dobrze może też wpływać na zdrowie jako, że działa w konkretny sposób na jego polepszenie. Można go kupić w sklepie ze zdrową żywnością, albo zrobić w domu. Wtedy jego jakość będzie nieporównywalnie lepsza. Najlepsze jabłka do octu to te od rolnika albo […]

Ból gardła

Ból gardła przy przełykaniu

Większość ludzi zna powszechny objaw bólu gardła przy przełykaniu. Najczęściej objawy te towarzyszą podczas przeziębienia, ale mogą być związane z innymi chorobami. Rzadziej silny ból gardła podczas połykania może być objawem reakcji alergicznych, choroby tarczycy, raka krtani, gardła. Najczęściej dolegliwości bólowe są objawem infekcji wirusowej, bakteryjnej lub grzybiczej powodującej następujące choroby zapalne nosogardzieli, krtani: Zapalenie […]

Chleb z kaszy gryczanej

    Chleb z kaszy gryczanej ma rozpoznawalny i niezwykły orzechowy smak, jest lekko wilgotny, z cienką delikatną, ale bardzo chrupiącą skórką. Chleb gryczany, łączący chleb i owsiankę, jest magazynem dobroczynnych substancji, zalecany do spożywania przez osoby cierpiące na nadwagę. Jakie wartości dla zdrowia posiada kasza gryczana? Kasza gryczana jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Ziarna gryki […]

Strona: 25 z 27
kontakt z nami | Mapa strony | Polityka prywatności i cookies