Streszczenie
Japoński lifting twarzy - odmładzający masaż dla promiennej skóry
Jakie są korzyści z japońskiego liftingu twarzy?
Japoński lifting twarzy oferuje wiele korzyści, takich jak wygładzenie zmarszczek, poprawa krążenia krwi i limfy, lifting skóry, redukcja trądziku i plam starczych, poprawa nawilżenia skóry, zwiększenie skuteczności kosmetyków, regulacja gruczołów łojowych, relaksacja i redukcja stresu. zobacz szczegóły →
Na czym polega japoński lifting twarzy?
Japoński lifting twarzy to głęboki masaż, który angażuje mięśnie twarzy i stymuluje skórę aż do tkanki kostnej. Istnieje wiele technik, takich jak Kobido, Asahi (Zogan) i Shiatsu, każda z nich skupia się na różnych aspektach, od drenażu limfatycznego po stymulację punktów akupunkturowych. zobacz szczegóły →
Czy mogę wykonać japoński lifting twarzy w domu?
Tak, po opanowaniu podstawowych technik, japoński lifting twarzy można wykonywać w domu. Ważne jest odpowiednie przygotowanie skóry, użycie naturalnego oleju do masażu i systematyczne powtarzanie ruchów. Specjaliści zalecają wykonywanie masażu przez 5-10 minut dziennie. zobacz szczegóły →
Dla kogo przeznaczony jest japoński lifting twarzy?
Japoński lifting twarzy jest odpowiedni dla osób w każdym wieku, które chcą zapobiegać starzeniu się skóry lub zredukować istniejące oznaki starzenia, takie jak zmarszczki, utrata jędrności, obrzęki czy plamy starcze. zobacz szczegóły →
Data aktualizacji: 24 września, 2025
Odmładzający lifting
Japońskie kobiety słyną z doskonałej skóry, świeżej cery i długiej młodości. Jak udaje im się zachować piękno tak długo i skutecznie? Odmładzający lifting (masaż) twarzy jest kluczem do odkrycia ich wiecznej młodości. W przeciwieństwie do klasycznych europejskich technik masażu, w języku japońskim obejmuje on głębokie badanie skóry na wszystkich poziomach strukturalnych aż do tkanki kostnej.
Podczas zabiegu zaangażowane są zarówno powierzchowne, jak i motoryczne mięśnie twarzy, co daje tak niesamowity efekt przeciwstarzeniowy. Japoński lifting twarzy to najlepsze zapobieganie wczesnemu starzeniu się, zmarszczkom twarzy, obrzękom i sieciom naczyniowym na twarzy.
Przeciwstarzeniowy japoński lifting twarzy: korzyści, efekty i wskazania
Japoński lifting twarzy dosłownie zmienia twarz po pierwszej sesji. Kobiety, które wypróbowały japońskie techniki przeciwstarzeniowe, twierdzą, że ich skóra wydaje się świecić od wewnątrz, a zmarszczki są po prostu usuwane z powierzchni skóry.
Można to sprawdzić tylko na podstawie własnych doświadczeń, po samodzielnym nauczeniu się masażu twarzy. A im szybciej, tym lepiej: nie ma ograniczeń wiekowych, a japońskie kobiety zaczynają ćwiczyć masaż twarzy już od bardzo młodego wieku. Zapobieganie starzeniu się jest łatwiejsze niż zwalczanie go.
Zalety japońskiego liftingu twarzy
- Łagodzi napięcie mięśni twarzy, szyi i głowy
- Poprawia przepływ krwi i drenaż limfatyczny, pomagając oczyścić skórę z toksyn
- Wygładza linie wyrazu twarzy i zapobiega pojawianiu się nowych nawet subtelnych zmarszczek
- Działa liftingująco, poprawia cerę, eliminuje trądzik i plamy starcze.
- Zapobiega odwodnieniu skóry i poprawia jej zdolność do zatrzymywania wilgoci w komórkach
- Zwiększa skuteczność kosmetyków, stymuluje odnowę skóry, a tym samym zdrową cerę
- Reguluje gruczoły łojowe, spowalniając produkcję sebum, co objawia się brakiem tłustego połysku na twarzy i zaskórników.
- Rozluźnia i leczy ciało, eliminuje skutki stresu, łagodzi bóle głowy.
Japoński lifting twarzy daje natychmiastowy efekt, już po pierwszym zabiegu można zauważyć, jak czystsza i bardziej jednolita jest skóra. Jeśli ktoś cierpi na trądzik, zaskórniki, matową cerę, plamy starcze, utratę elastyczności skóry, japoński masaż przeciwstarzeniowy pomoże szybko poradzić sobie z tymi wszystkimi problemami. Wśród innych wskazań do japońskiego liftingu jest również zwiotczenie skóry i obwisłe kontury twarzy, drugi podbródek, obrzęk, obecność małych i głębokich zmarszczek twarzy, słabe napięcie skóry oraz zmarszczki na szyi i dekolcie.
Można wykonać japoński lifting twarzy w domu
Aby to zrobić, trzeba opanować jedną z popularnych technik, a także przygotować twarz:
- Usunąć makijaż z twarzy
- Namoczyć ręcznik w gorącej wodzie, położyć na twarzy i przytrzymać przez 5 minut. Pomoże to otworzyć pory dla lepszego efektu oczyszczania.
- Nałożyć balsam nawilżający na skórę.
- Teraz kolej na bazę do masażu: naturalny olej, który jest niezbędny do płynnego przesuwania się i wysokiej, jakości bezbolesnego badania wszystkich poziomów skóry. Do japońskiego masażu twarzy można użyć olejku migdałowego, lnianego, z pestek winogron lub dowolnego innego oleju kosmetycznego.
Japoński lifting twarzy: popularne techniki
Obecnie istnieje wiele technik japońskiego liftingu twarzy. Najbardziej popularne i skuteczne są masaże kobido, masaż przeciwzmarszczkowy Asahi lub Zogan, a także Shiatsu. Każdy z tych rodzajów masażu ma swój własny wpływ na skórę, napina i odnawia, przyspiesza metabolizm, łagodzi napięcie i wygładza zmarszczki.
Jaka jest różnica?
- Masaż Asahi opiera się na badaniu węzłów chłonnych, co pozwala szybko oczyścić skórę z toksyn i nadmiaru płynu.
- Shiatsu to technika masażu, opracowana przez słynnego doktora Tokuiro Namikoshi, oparta na lokalnych efektach na punktach w tkance mięśniowej twarzy. Przyczynia się to do utrzymania stałego napięcia mięśni i usuwania zmarszczek z twarzy.
- Przeciwstarzeniowy masaż kobido jest ulubionym zabiegiem przeciwstarzeniowym japońskich kobiet. Jego technika opiera się na badaniu punktów akupunktury na twarzy, a mechanika wpływa na mięśnie podskórne. Masaż łagodzi napięcie mięśni, poprawia krążenie krwi, pomaga osiągnąć równowagę emocjonalną, a to jest klucz do młodej skóry bez zmarszczek i dobrego zdrowia.
Japoński lifting twarzy w domu
Specjaliści polecają uniwersalną technikę japońskiego liftingu twarzy, po opanowaniu, której można nauczyć się i ćwiczyć inne, bardziej złożone opcje. Trzeba pracować ciepłymi rękami na ciepłej skórze. Każdy masaż należy powtórzyć, co najmniej 35 razy.
- Przycisnąć otwarte dłonie do uszu: palce powinny mocno przytulić głowę i spotkać się z tyłu głowy. Wykonywać lekkie, ale namacalne uderzenia punktowe w okolicy potylicznej.
- Wypracować punkty nad płatkami uszu:, aby to zrobić, lekko dotknąć kciukiem i palcem wskazującym.
- Położyć palec wskazujący jednej ręki na brwi, środek i kciuk powinny znajdować się w aktywnych punktach w wewnętrznych kącikach oczu. Delikatnie i płynnie spiralnie masować wzdłuż zewnętrznych kącików oczu.
- Kolejna japońska technika masażu, której można użyć do wykonania zabiegu: przycisnąć dłonie do skroni, położyć palce na głowie, dotknąć i pociągnąć, wykonać dokładne badanie skóry głowy.
Ogólnie japoński lifting twarzy zajmie od 5 do 10 minut. Ta prosta podstawowa technika powinna być wykonywana przed lustrem, plecy powinny być równe, a myśli zrelaksowane. Należy wykonywać uderzenia punktowe i sekwencję opracowywania aktywnych punktów na twarzy. Podczas zabiegu nie powinno być dyskomfortu, a po całkowitym rozluźnieniu pojawi się piękna i promienna skóra.

Chętnie doradzam, pisząc na wszelakie tematy – sport, hobby, wnętrza, praca, rozwój i turystyka. Staram się znaleźć porady na wszystkie problemy.