nerwica
Nerwica żołądka objawy
Nerwica żołądka W dzisiejszych czasach codziennie musimy stawiać czoła stresującym sytuacjom. Stres i umiejętność radzenia sobie z nim ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Niektórzy są bardziej, a inni mniej podatni na stres. Jeżeli odczuwamy go codziennie i praktycznie nieustannie, może to mieć poważniejsze konsekwencje. Oprócz ogólnego wyczerpania organizmu, osłabienia odporności i obniżenia nastroju, mogą […]
Walka ze stresem, czyli o tym, jak odnaleźć się w dżungli…
Czym jest stres? Stres to naturalna reakcja organizmu na wszelkiego rodzaju doświadczenia, zwykle o charakterze negatywnym. Zdarza się, że stres działa mobilizująco, jednak zwykle obserwować można jego negatywne konsekwencje. Długotrwały stres może przynieść negatywne skutki dla zdrowia człowieka, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie z nim walczyć. Sposoby walki ze stresem Istnieje wiele sposobów na radzenie […]
Najnowsze wpisy
