Aktywny tryb życia

Jaki sport uprawiać przy problemach z kolanami?

Problemy z kolanami Kolano jest jednym ze stawów ludzkiego ciała, które podlega największemu obciążeniu. Odpowiedzialne za utrzymanie całej masy ciała, jest szczególnie narażone na przeciążenia i urazy. Mogą być one spowodowane wypadkami lub nadmiernym wysiłkiem, a także chorobą. Niemniej jednak warto pamiętać, że ćwiczenia fizyczne nie są zabronione tym, którzy mają tego rodzaju problemy, o […]