Sposoby na pękające pięty

Pękające pięty

Pękające pięty to nie tylko defekt kosmetyczny, ale też problem natury medycznej. Pękające pięty wyglądają nieestetyczne, a także powodują dyskomfort i mogą prowadzić do poważniejszych komplikacji. Problem ten dotyczy coraz szerszej rzeszy ludzi, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Istnieją jednak sposoby, pozwalające na złagodzenie objawów pękających pięt i poprawienie stanu skóry na stopach.

Odpowiednia pielęgnacja pięt z popękanym naskórkiem

Piękny wygląd stóp z gładkimi piętami można osiągnąć poprzez odpowiednią pielęgnację skóry. Można fundować sobie częste wizyty u kosmetyczki, ale istnieje też możliwość zadbania o pięty w domowym zaciszu. Najprostszy sposób polega na zamoczeniu stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem zwykłej soli kuchennej. Do roztworu wedle uznania można dodać też nieco mydła lub łyżkę oliwy z oliwek. Stopy należy trzymać w takiej miksturze ok. 20 minut.

W dalszej kolejności, warto sięgnąć po pumeks albo tarkę do stóp i jak najdelikatniej usunąć martwy, zrogowaciały naskórek. Na koniec stopy należy wypłukać w letniej wodzie, osuszyć, posmarować dobrym kremem z gliceryną i założyć na stopy bawełniane skarpetki. Taką kurację najlepiej przeprowadzać wieczorem, przed snem, 1-2 razy w tygodniu.

Olej kokosowy na popękane pięty

Po wieczornej kąpieli i usunięciu zrogowaciałego naskórka pumeksem, do nawilżenia spękanej skóry pięt można użyć także oleju kokosowego. Jest to uniwersalny produkt, często używany w kosmetyce. Doskonale nawilża i sprawia, że wilgoć zostaje wchłonięta przez skórę. Olej kokosowy zapobiega też nadmiernej utracie wody przez naskórek. Produkt ten świetnie wygładza i uzdrawia popękane pięty. Na oczyszczoną i przygotowaną skórę stóp należy zaaplikować odrobinę oleju kokosowego. Po wmasowaniu specyfiku, nałożyć skarpetki i zostawić do wchłonięcia przez całą noc.

Bananowo-kokosowa maska na popękane pięty

Olej kokosowy sprawdzi się na popękane pięty samodzielnie, ale można podkręcić jego działanie dodatkiem bananów. Okazuje się, że posiadają one szereg enzymów, które stymulują komórki skóry do prawidłowego wzrostu i odnowy. Olej kokosowy w tej mieszance zadba o odpowiednie nawilżenie i ukojenie, a enzymy zawarte w bananach wpłyną na odbudowę zniszczonych tkanek.

Maskę wykonuje się niezwykle łatwo. Wystarczy obrać banana, pognieść go i połączyć z 2 łyżkami oleju kokosowego. Taką maskę trzeba następnie nałożyć na wcześniej oczyszczoną i przygotowaną (poprzez usunięcie martwego naskórka pumeksem) popękaną skórę stóp i pozostawić na 20 minut. Następnie należy zmyć stopy w ciepłej wodzie. Przy regularnym stosowaniu tej kuracji, pięty zostaną odpowiednio nawilżone, a skóra pięknie się zregeneruje.

Naturalne nawilżenie z użyciem miodu

Miód od wieków zajmuje ważne miejsce w medycynie ludowej jako środek o właściwościach kojących, łagodzących podrażnienia, a także głęboko nawilżających. Nadaje się również jako remedium na pękające stopy.

Do miski z letnią wodą należy dodać 350 g miodu i mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia się produktu w wodzie. Stopy należy moczyć w tym roztworze przez okres co najmniej 20 minut. Miód ma właściwości przeciwbakteryjnie i naturalnie leczy infekcje, również te na skórze. Pięty stają się po takiej miodowej kuracji gładsze, a ich skóra nawilżona i zmiękczona. Szczeliny w naskórku stopniowo się goją.

Siemię lniane ratunkiem dla spękanych pięt

Nasiona lnu są bardzo skuteczne, jeśli chodzi o zmiękczanie i uelastycznianie skóry. Można je kupić w aptece lub sklepie zielarskim. Siemię lniane znane jest z tego, że doskonale wiąże wodę, dlatego nadaje się świetnie do kuracji spękanej skóry pięt. Porcję siemienia lnianego należy zalać dwoma litrami wrzącej wody i zostawić napar do wystygnięcia.

W tak przygotowanej kąpieli dobrze jest moczyć stopy przez ok. 20 minut. Po upływie tego czasu stóp nie trzeba opłukiwać, ale osuszyć pozostałości naparu ręcznikiem. Śluz wytworzony przez siemię zwiększy wilgotność skóry i złagodzi dyskomfort. Moczenie stóp w wywarze z siemienia lnianego, to według wielu osób jeden z najskuteczniejszych sposobów na pękającą skórę stóp. 

Gdy problem popękanych pięt się powtarza

Czasami popękane pięty nie jest tak łatwo wyleczyć. Dla osób, które stosowały już różne domowe sposoby na popękane stopy, a mimo to nie mogą pozbyć się tego defektu, pomocne może okazać się zastosowanie ziołowych naparów. Napar do moczenia stóp można sporządzić z następujących składników:

• ziele krwawnika, koszyczek nagietka, liść brzozy – przyniosą ulgę i zadziałają przeciwzapalnie;


• nasiona kozieradki – zmiękczą zrogowaciały naskórek;


• korzeń żywokostu i ziele nostrzyka – ukoją podrażnienia i przyspieszą gojenie się szczelin w naskórku;


• nasiona lnu i liście babki – dzięki zawartości substancji śluzowych, świetnie złagodzą ból i dyskomfort popękanych pięt.

Wyżej podane zioła można łączyć w kompozycjach wedle potrzeb i własnego uznania. Można wykorzystać przykładową mieszankę, np. 2 łyżki nasion kozieradki, 2 łyżki siemienia lnianego, 2 łyżki żywokostu. Tak połączone zioła, należy zalać wrzątkiem i zostawić do ostygnięcia. Kiedy napar osiągnie temperaturę pokojową, należy wymoczyć w nim stopy przez ok. 20 minut. Dla uzyskania relaksującego zapachu, można dodać do kompozycji liście mięty lub wybrany olejek eteryczny. 

Tego rodzaju zabiegi przynoszą efekty tylko przy regularnym stosowaniu, w połączeniu z odpowiednią pielęgnacją i nawilżaniem skóry pięt. Kurację należy powtarzać co najmniej raz w tygodniu, aż do uzyskania zadowalających rezultatów.

Łukasz

Chętnie doradzam, pisząc na wszelakie tematy – sport, hobby, wnętrza, praca, rozwój i turystyka. Staram się znaleźć porady na wszystkie problemy.