Oczyszczanie organizmu z toksyn domowe sposoby

Domowe sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn

Dzisiejszy świat stawia przed człowiekiem coraz więcej wyzwań, również w dziedzinie troski o własne zdrowie. Żyjemy w erze silnie przetworzonej żywności na czele z fast foodami i największego w dziejach Ziemi zanieczyszczenia środowiska naturalnego.

Co więcej, mimo zmieniających się czasów i zwiększonej ludzkiej świadomości w kwestii używek, upodobanie człowieka do alkoholu, papierosów, a nawet zwykłego cukru nie słabnie, a wręcz przybiera na sile. Nigdy wcześniej człowiek nie był narażony na kontakt z tyloma toksynami, których dostarcza mu nie tylko środowisko zewnętrzne.

To przede wszystkim my sami pogarszamy stan swojego zdrowia spożywając codziennie jedzenie naszpikowane taką ilością konserwantów, barwników i antybiotyków, że nikogo już specjalnie nie dziwi coraz większa fala zachorowań na nowotwory.

Teoretycznie skala tego zjawiska jest już tak ogromna, że przeciętny Kowalski nie jest w stanie uciec od skażonego środowiska i trującej żywności.

Możemy jednak, a powinniśmy nawet spróbować zrównoważyć wszelkie negatywne skutki naszego trybu życia poprzez systematyczne stosowanie domowych środków oczyszczających nasz organizm z toksyn. Kto wie? Może dzięki takiej profilaktyce wielu z nas zdoła uchronić się przed plagą cukrzycy, nowotworów i innych chorób cywilizacyjnych…

Dlaczego warto oczyszczać swój organizm od środka?

Korzyści krótkiego nawet detoksu można wymieniać bez liku. Po pierwsze: oczyszczając organizm z toksyn doprowadzamy do usprawnienia metabolizmu i pracy całego układu trawiennego. Dzięki temu możemy skutecznie zrzucić kilka kilogramów i kontrolować swoją wagę utrzymując ją na optymalnym poziomie.

Detoks odciąża również naszą wątrobę, która bywa bardzo przez nas zaniedbywana. Codziennie obciążamy ją ciężkostrawnym jedzeniem, bardzo często podlewamy ją alkoholem. Każdy z nas powinien pamiętać, że wątrobę mamy tylko jedną i tylko od nas zależy jak długo będzie nam dobrze służyć!

Oczyszczanie organizmu od środka pozwala nam też czuć się lepiej w swojej skórze! Powiedzenie to należy tu rozumieć bardzo dosłownie, bowiem detoks organizmu wpływa korzystnie na poprawę stanu naszej skóry. Staje się ona bardziej promienna, nawilżona, oczyszcza się ona z niedoskonałości. Nie od dziś wiadomo, że organizm pozbywa się nadmiaru toksyn właśnie przez skórę, także odśrodkowe oczyszczanie organizmu jest najlepszym remedium na walkę z problemami z cerą. 

To tylko garstka dowodów na to, że detoks organizmu nie jest tylko bezsensownym wyrzeczeniem czy przejściowym trendem, a możliwością na poprawę jakości swojego życia! 

Daj sobie szansę i zmień swoje nawyki żywieniowe oczyszczając przy tym organizm!

Poniżej znajdziecie listę kilku produktów, które każdy z Was znajdzie bez większego trudu w pierwszym lepszym sklepie lub aptece. Produkty te wyróżniają się niesamowitą mocą rażenia i świetnie rozprawiają się z wszelkimi toksynami, zarazkami i bakteriami, które toczą nasz organizm. Systematyczne stosowanie choćby jednego z nich nie wymaga wielkiego poświęcenia, a jednak ich pozytywny wpływ na nasze samopoczucie ujawnia się już bardzo szybko. Raz zastosowane, domowe sposoby oczyszczania organizmu z toksyn zostaną z Wami na zawsze!

1) Czosnek

W czasach, gdy ludzkość nie znała jeszcze antybiotyków, to czosnek pełnił ich rolę. Pełen bardzo silnych substancji o leczniczym działaniu, czosnek to prawdziwy sprzymierzeniec w walce z infekcjami wirusowymi lub bakteryjnymi. Co więcej, to prawdziwy pogromca pasożytów wyniszczających od środka ludzki organizm. Czosnek pełen jest eterycznych olejków, dzięki którym doda każdej potrawie wyrazistego, niepowtarzalnego smaku.

Niemniej jednak, jedząc go musimy być przygotowani na to, że nasz oddech stanie się na jakiś czas mocno „czosnkowy”. Mimo że nie jest to przyjemny zapach, jest on dowodem na moc czosnku i substancji w nim zawartych. Czosnek działa również korzystnie na pracę serca, obniża ciśnienie krwi, wykazuje też właściwości „odchudzające”. Spożycie od czasu do czasu kanapki z plasterkami czosnku i systematyczne, szczodre dodawanie go do potraw szybko udowodni nam, jak dobroczynne jest jego działanie. 

2) Cytryna

Picie soku z jednej cytryny dziennie to znakomity sposób na detox bez wielkich wyrzeczeń. Pomimo zdecydowanie kwaśnego smaku, cytryna ma dodatnie pH, a więc zasadowy odczyn. Dzięki niemu świetnie rozprawia się z nadkwasotą w organizmie, która stwarza idealne warunki do rozwoju wielu schorzeń.

Cytryna reguluje pracę układu pokarmowego, dzięki czemu pomaga nam kontrolować wagę i – po prostu – czuć się lepiej zapominając o wzdęciach, zaparciach i wszelkich innych przykrych dolegliwościach, które zna każdy człowiek z zaburzonym trawieniem. Cytryna wpływa też pozytywnie na stan naszej skóry. Oczyszczając organizm od środka, pomagamy oczyścić go również z zewnątrz. Nasza cera stanie się bardziej promienna i będzie wyglądać o wiele „zdrowiej”.

3) Czystek

Popularność herbatki z tego kwiatu ostatnio wciąż rośnie, bowiem przypisuje się jej właściwości odstraszające kleszcze i komary. Tak czy inaczej, oprócz ewentualnej ochrony przed boreliozą, czystek to prawdziwy pogromca toksyn! Jak wskazuje sama nazwa tej rośliny  – „czyści” ona nasz organizm od środka bardzo skutecznie.

Czystek wspomaga nasz układ odpornościowy, pomaga w walce z wszelkimi infekcjami, grzybami i toksynami, które trawią nasze ciało od środka. Wybierając herbatkę z czystka, warto pamiętać, aby zawierała ona jak najwięcej liści tej rośliny, a jak najmniej gałązek. Gwarantuje to silniejsze działanie takiego naparu. 

4) Pokrzywa

Każdemu z nas roślina ta kojarzy się przede wszystkim z nieprzyjemnym przeczeniem, którego doświadczamy za każdym razem, gdy przypadkiem dotkniemy jej liści. Tymczasem pokrzywa była doceniana już wieki temu ze względu na swoje prozdrowotne właściwości! Oprócz generalnego wzmocnienia organizmu, herbatka z pokrzywy to prawdziwa bomba witaminowa.

Działa ona moczopędnie i obniża poziom cukru we krwi. Przyniesie ulgę cierpiącym na kamicę nerkową i wszystkim tym, którzy pragną oczyścić jelita z toksyn. Pokrzywa „wymiata” je z naszego układu pokarmowego. Działa również antybakteryjnie. Niemniej jednak istnieje wiele schorzeń, w przebiegu których picie herbatki z pokrzyw nie jest wskazane. Są to na przykład: nowotwory, przewlekłe choroby nerek lub zbyt wysoki poziom żelaza we krwi. 

5) Bratek

Herbatka z bratka słynie jako remedium na trądzik, aczkolwiek jej zastosowanie jest naprawdę o wiele szersze! Napar z bratka odtruwa organizm, pomaga w leczeniu chorób układu trawiennego, moczowego, krwionośnego. Przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, dzięki czemu może stać się świetnym sposobem na kaca.

Uszczelnia naczynia krwionośne, działa moczopędnie, a nawet pomaga w przebiegu chorób reumatycznych! Jego popularność wynika z łagodzenia objawów trądziku, który jednak często jest wynikiem wydzielania się toksyn przez skórę. To sprawia, że łatwo uwierzyć w jego detoksykującą moc!

Włączenie ziołowej herbatki, czosnku czy szklanki soku z cytryny do codziennej diety nie powinno nastręczyć komukolwiek najmniejszych trudności.

Wymienione wyżej środki są bardzo łatwo dostępne, niedrogie, ale kryje się w nich mądrość całych pokoleń, dla których były to często jedyne dostępne możliwości do walki z najróżniejszymi schorzeniami. Wypróbuj je i Ty, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją!

Łukasz

Chętnie doradzam, pisząc na wszelakie tematy – sport, hobby, wnętrza, praca, rozwój i turystyka. Staram się znaleźć porady na wszystkie problemy.