Domowe sposoby na opryszczkę

Z całą pewnością do jednych z najczęstszych i jednocześnie najbardziej uciążliwych chorób wirusowych zaliczyć można opryszczkę. Jest ona bolesnym, nieestetycznym schorzeniem, którym łatwo można się zarazić od osoby chorej. Czym tak właściwie jest opryszczka? Co ją wywołuje? W jaki sposób sobie z nią radzić? 

Czym jest opryszczka?

Opryszczka, zwana także zimnem, to choroba wirusowa błon śluzowych oraz skóry. Wywołuje ją wirus HSV (Herpes Simplex Viruses). Cechą charakterystyczną tego schorzenia są pojawiające się na skórze piekące, swędzące, uciążliwe pęcherzyki. Są one bardzo delikatne. Pękając rozprzestrzeniają wirusy dalej po skórze, tworząc swego rodzaju skupiska. Pęcherze, które są rozmieszczone na rumieniowym podłożu, najczęściej utrzymują się przez kilka dni.

W trakcie rozwoju choroby, ich treść z surowicznej, stopniowo zacznie zmieniać się w ropną. Nie należy wyciskać ropy ani dotykać zakażonego miejsca. Istnieje bowiem silne ryzyko rozwoju tej choroby na dalsze partie ciała. Z biegiem czasu opryszka powinna stawać się coraz mniej uciążliwa. Pęcherzyki ropne zamienią się w strupy, które następnie zaczną wysychać, by ostatecznie stopniowo samoistnie odpadać. Może zdarzyć się, że po zabliźnieniu zostanie nieduży ślad. 

Należy przy tym pamiętać, że jeżeli już raz zachoruje się na opryszczkę, wirus chorobowy stale będzie obecny w organizmie. Uśpiony przebywa w komórkach zwojów nerwowych.

Obudzeniu ulegać on może pod wpływem takich czynników, jak: nadmierny stres, niedożywienie oraz niewłaściwe odżywianie, infekcja, wychłodzenie, nadmierne oddziaływanie promieni słonecznych na organizm, czy – w wypadku kobiet – miesiączka. Wirus opryszczki raz na jakiś czas może być wydalany w wydzielinach narządów płciowych lub w ślinie.

Rodzaje opryszczki

Wyróżniamy dwa główne typy opryszczki w zależności od wirusa, który ją wywołuje. Opryszczka typu pierwszego (HSV 1) wywołuje zmiany w obrębie twarzy. Najczęściej obiera sobie za cel przede wszystkim błony śluzowe jamy ustnej, nos i wargi, ale także tułów czy kończyny. Z rzadka dotyka ona narządów płciowych. Zarażenie odbywa się przez ślinę chorego.

Dlatego choroba spowodowana działaniem wirusa HSV 1 najczęściej przenoszona jest poprzez pocałunki, korzystanie z tych samych naczyń czy sztućców (nie będących oczywiście przedtem umytych). Zakazić się można także poprzez kontakt z miejscem na ciele chorego, które zostało pokryte zmianami pęcherzykowymi. Dlatego nie należy także używać tych samych ręczników, maszynek do golenia, czy przedmiotów służących do makijażu. Odsetek osób dorosłych, który były zakażone HSV 1 wynosi aż 90 procent.

Z kolei opryszczka typu drugiego (HSV 2) wywołuje głównie zmiany w obrębie narządów płciowych i pośladków. Zarazić się nią można poprzez kontakt płciowy z chorym partnerem. Jako że jest to choroba przenoszona drogą płciową (także poprzez seks oralny czy analny), najczęściej występuję ona w gronie dorosłych osób aktywnych seksualnie (w przeciwieństwie do HSV 1, którym zakazić się można już w dzieciństwie).

Opryszczka typu drugiego występuje u około dziesięciu procent osób dorosłych. Może się ona objawić pęcherzykami ropnymi w okolicy chorego miejsca, a także podrażnieniem, zaczerwieniem i pieczeniem narządów płciowych. Przez długi czas może nie dawać ona żadnych objawów. Często pojawiają się one dopiero w klika miesięcy, lub nawet w kilka lat od momentu zarażenia wirusem. 

Przyczyny powstawania opryszczki

Opryszczkę może wywoływać szereg różnych czynników. Bardzo łatwo jest zachorować na tę chorobę wirusową. Szczególnie biorąc pod uwagę fakt, że większość ludzi (szacuje się, że ponad osiemdziesiąt procent całej populacji ludzkiej) miała już tę chorobę, więc wirus ją wywołujący stale jest obecny w ich organizmie. Przeważnie jest on uśpiony, jednak posiada tendencję nawrotową.

Do najczęstszych przyczyn, które wzmagają aktywność wirusa i mogą spowodować silny atak choroby należą:

• Silny i długotrwały stres.


• Niewysypianie się, niedobory snu i ogólne przemęczenie organizmu.


• Niewłaściwe odżywanie się (przede wszystkim nadmierne spożywanie tłustych oraz ostrych potraw). 


• Infekcja – najczęściej wywołana drogą wirusową (przyczynia się do mocnego spadku odporności). 


• Silny i zimny wiatr.


• Bardzo niskie temperatury powodujące wychłodzenie organizmu.


• Nadmierne oddziaływanie promieni UV na ciało (długie wystawianie się na promienie słoneczne, opalanie się).


• Menstruacja. 

Jak nie dopuścić do zachorowania?

Tak naprawdę nie ma żadnego idealnego sposobu, który pozwoliłby nam na uniknięcie opryszczki. Wirusy HSV 1 oraz HSV 2 przeważnie nie są aktywne. Zawsze są jednak zdolne do „obudzenia się” i rozpoczęciu ataku na skórę. Wprawdzie nie ma w pełni skutecznego, niezawodnego zabezpieczenia przed nawrotem tej uciążliwej, nieestetycznej choroby wirusowej, istnieją jednak pewne sposoby, dzięki którym można zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia.

Przede wszystkim powinno się ograniczyć kontakt z osobą zarażoną. Opryszczka należy bowiem do bardzo zaraźliwych chorób. Zakazić się można przede wszystkim poprzez ślinę chorego oraz kontakt ze zmienionym pęcherzykowe miejscem. Równie ważne jest dbanie o odporność i zdrowie. W wypadku nawet najmniejszego przeziębienia powinno się wzmacniać organizm zróżnicowaną i bogatą dietą, witaminami oraz sprawdzonym lekami, mającymi na celu wzmocnienie odporności.

Jedz odpowiednią ilość warzyw i owoców, które są pełne składników mineralnych. Spożywaj także produkty z żywymi kulturami bakteryjnymi (takie jak różnego rodzaju serki czy jogurty). W okresie zimowym, kiedy organizm jest osłabiony, staraj się unikaj zmęczenia i stresu. Zadbaj też o odpowiednią ilość snu. Poza tym unikaj silnych wiatrów oraz narażania skóry na mocne promieniowanie UV.

Czego nie robić w wypadku zachorowania?

Najważniejszym jest, aby nie wyciskać pęcherzyków wypełnionych wydzieliną lub ropą. To właśnie w płynach tych znajdują się groźne drobnoustroje, które uwolnimy. Może to doprowadzić do dalszego rozprzestrzeniania się i dłuższego utrzymywania się choroby. Poza tym staraj się unikać dotykania zmienionego chorobowo miejsca.

Wyjątkiem może być konieczność nałożenia leku. Jeżeli już do tego dojdzie, po każdym takim dotknięciu pęcherzyka, dokładnie umyj ręce. Staraj się nie dawać nikomu kubków, szklanek, talerzy, sztućców, z których właśnie korzystałeś. Unikaj także bliskich kontaktów fizycznych, aby nie zarazić innych ludzi. Ponadto nie udostępniaj swoich ręczników do rąk czy do twarzy. 

Domowe sposoby na opryszczkę

Jeżeli nie zamierzasz udawać się ze swym problemem do lekarza, doskonałym rozwiązaniem mogą być zaproponowane domowe sposoby na opryszczkę. Do najpopularniejszych takich należy używanie między innymi czosnku, cebuli, octu, miodu, czy cytryny.

Domowe sposoby na opryszczkę, które należą do najczęściej stosowanych, to czosnek i cebula. Oba te warzywa mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Zakażone miejsce naeży okładać plasterkami. Dobrym wyborem są także okłady z wacika nasączonego octem. Warto także wypróbować okłady z miodu, który jest doskonały do walki z bakteriami czy wirusami. Ciągłe smarowanie bolących i piekących pęcherzy powinno przynieść ulgę i zmniejszyć stan zapalny. Dzięki plasterkom cytryny także zdecydowanie złagodzimy objawy opryszczki. Należy stosować do kilkunastu takich plastrów dziennie. 

Łukasz

Chętnie doradzam, pisząc na wszelakie tematy – sport, hobby, wnętrza, praca, rozwój i turystyka. Staram się znaleźć porady na wszystkie problemy.