Oczyszczanie jelit

Jak oczyścić jelita?

Niezdrowy styl jedzenia a oczyszczanie jelit Nasza codzienna dieta oparta jest na produktach zawierających oczyszczoną białą mąkę, niezdrowe tłuszcze, czerwone mięso i dania smażone. Bardzo często zapominamy nie tylko o wzbogaceniu jej o warzywa i owoce, ale również o jedzeniu ryb i tłuszczy pochodzenia roślinnego. Jakby tego było mało pomijamy odpowiedni stopnień nawodnienia. Nasz niezdrowy […]